院長日記Page: 5 / 15

ぎっくり腰を早く治すには、○○を食べよう!!

前回のブログで 「ぎっくり腰」などの強い痛みがある時は、 炎症を促進する食べ物には気を付けましょう というお話をしました。   今回は、反対の積極的に 食べてほしい物をお伝えします。   『炎症』を抑…

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皆さんは、『ぎっくり腰』などの 急な強い痛みを体験したことは ありますか?     体験した方は、おそらく少しでも早く 辛い痛みを抑えたかったですよね。   こんな時に食べて欲しくない また…

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乳酸菌サプリは○○と■■が重要!!②

前回のブログで 腸内環境の菌数や種類について お話しました。   今回は、乳酸菌サプリ(正確には善玉菌サプリ)を 選ぶ際のポイントをお伝えします。     それでは 実際どれくらいの『菌数』…

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乳酸菌サプリは○○と■■が重要!!① 

皆さんは、腸内環境を意識していますか?     最近では 『腸内フローラ』 、 『プロバイオティクス』 と言った言葉が、雑誌やTVなどのメディアで 取り上げられることが多くなりました。   &nbsp…

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前回のブログで 腰痛などの痛みのある症状に対しての 『痛みのメカニズム』についてのお話でした。     今回は、腰痛などの痛みのある症状に対して どのように『施術』していくかとお話します。 &nbsp…

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腰痛を経験したことある方は どのようにして痛みを感じているか ご存じでしょうか?   痛みのメカニズムを理解できると どのような施術を受けていくと良いのか 分かるので、「腰痛」の方は必見ですよ。   …

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前回のブログで 食事の吸収率をアップするために 消化酵素サプリメントをおススメしますよ とお話しました。     今回は、消化酵素サプリメントでも 日本と海外の違いについての お話になります。 &nb…

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今回のブログは タンパク質が吸収されるための対策 についてになります。   それでは消化酵素が少ない人が タンパク質を摂取・吸収するための対策を 2つお話します。     ①消化酵素そのもの…

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今回のブログは 酵素が少なくなる原因の 続きになります。   現代では、「過食」により消化酵素が大量に使われ 代謝酵素に回すはずの酵素が無くなります。     そうすると消化はされても吸収は…

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あなたの食事、本当に『吸収』出来ていますか??①

皆さん、【毎日の食事】は 本当に吸収できていますか?   ご飯は食べてるけど疲れが取れない 量を食べていても筋肉が付かない・太らないなど そんなお悩みはありませんか?     もしかしたら、…

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