ぎっくり腰を早く治すには、○○を食べよう！！
- update更新日:2020.11.29 folder未分類
前回のブログで 「ぎっくり腰」などの強い痛みがある時は、 炎症を促進する食べ物には気を付けましょう というお話をしました。 今回は、反対の積極的に 食べてほしい物をお伝えします。 『炎症』を抑…
院長日記Page: 5 / 15
皆さんは、『ぎっくり腰』などの 急な強い痛みを体験したことは ありますか？ 体験した方は、おそらく少しでも早く 辛い痛みを抑えたかったですよね。 こんな時に食べて欲しくない また…
乳酸菌サプリは○○と■■が重要！！②
- update更新日:2020.11.22 folder未分類
前回のブログで 腸内環境の菌数や種類について お話しました。 今回は、乳酸菌サプリ（正確には善玉菌サプリ）を 選ぶ際のポイントをお伝えします。 それでは 実際どれくらいの『菌数』…
乳酸菌サプリは○○と■■が重要！！①
- update更新日:2020.11.22 folder未分類
皆さんは、腸内環境を意識していますか？ 最近では 『腸内フローラ』 、 『プロバイオティクス』 と言った言葉が、雑誌やＴＶなどのメディアで 取り上げられることが多くなりました。  …
腰痛はセンサーの興奮を抑えよう！②
folder未分類
前回のブログで 腰痛などの痛みのある症状に対しての 『痛みのメカニズム』についてのお話でした。 今回は、腰痛などの痛みのある症状に対して どのように『施術』していくかとお話します。  …
腰痛はセンサーの興奮を抑えよう！①
folder未分類
腰痛を経験したことある方は どのようにして痛みを感じているか ご存じでしょうか？ 痛みのメカニズムを理解できると どのような施術を受けていくと良いのか 分かるので、「腰痛」の方は必見ですよ。 …
続編 日本と海外の消化酵素サプリメントの違い
folder未分類
前回のブログで 食事の吸収率をアップするために 消化酵素サプリメントをおススメしますよ とお話しました。 今回は、消化酵素サプリメントでも 日本と海外の違いについての お話になります。 &nb…
あなたの食事、本当に『吸収』出来ていますか？？③
folder未分類
今回のブログは タンパク質が吸収されるための対策 についてになります。 それでは消化酵素が少ない人が タンパク質を摂取・吸収するための対策を ２つお話します。 ①消化酵素そのもの…
あなたの食事、本当に『吸収』出来ていますか？？②
folder未分類
今回のブログは 酵素が少なくなる原因の 続きになります。 現代では、「過食」により消化酵素が大量に使われ 代謝酵素に回すはずの酵素が無くなります。 そうすると消化はされても吸収は…
あなたの食事、本当に『吸収』出来ていますか？？①
- update更新日:2020.11.06 folder未分類
皆さん、【毎日の食事】は 本当に吸収できていますか？ ご飯は食べてるけど疲れが取れない 量を食べていても筋肉が付かない・太らないなど そんなお悩みはありませんか？ もしかしたら、…
