院長日記 folder 未分類

今回は あなたの辛い「40・50肩」の原因が 【糖質過多】かもしれませんよ と言うお話です。     まず、いきなりですが あなたの髪の状態をチェックしてみて下さい。   最近、少しパサパサ…

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今回は、前回のブログの続き 『ホエイプロテインの唯一の弱点は○○!!②」 になります。   それでは、アルギニンが どう言った働きをしてくれるかと言いますと ポイントは2点です!!   ①成長ホルモン…

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今回も大人気シリーズ 『プロテイン』の続編になります。   以前ブログで ホエイプロテインはWPIがおススメですよ という話をしました。   しかし、そんなホエイプロテインにも 欠点があったのです。 …

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前回のブログで 内くるぶし直下(ウナ)に重心を落としましょう と言うお話をしました。 (※図の踵の〇の少し前になります) それでは、今回は内くるぶし直下(ウナ)に重心がのると どういったメリットがあるのか見ていきましょう…

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皆さんは立っている時 足のどの辺りに【重心】を感じていますか?     今回は「足の正しい重心位置」についての お話になります。   いきなりですが、理想の重心位置は 【内くるぶしの直下】に…

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前回のブログで 3種類のホエイプロテインがある事を お話しました。     それでは、今回は 3種類のメリット・デメリットをみていきましょう。   ① WPC 乳清に含まれるビタミンやミネラ…

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今回は、 お馴染みの人気シリーズ 『プロテイン』 についてです。     以前、ブログや Instagramでも おススメしている【ホエイプロテイン】ですが 実はホエイにも種類がいろいろあるんです。 …

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前回のブログで ビタミンBは単独では効果を発揮しにくいので お互いを補助しながら働く特徴から コンプレックス(複合摂取)する事 が重要になりますよ、とお話しました。     今回は、 各ビタミンBがど…

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最近、睡眠をしっかりとっているのに 疲れが取れない・年々疲れが取れにくいなど 【慢性疲労】の原因を年齢のせいだと 思っていませんか?     もしかすると あなたの慢性疲労は年齢からではなく 【ビタミ…

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今回のブログは 前回からの続きになります!   それでは実際、【マイクロカレント】を どのように使用して早期回復したかといいますと 仕事中も寝ている時も、24時間ほぼ付けて流し続けるんです。   &n…

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