肩こりについて

このようなことでお悩みではありませんか? 

  • 肩こりがひどいときは、頭痛と吐き気がする
  • 長時間のデスクワークで肩こりや目の奥が辛い
  • ランニングをしているときに肩が凝ってくる
  • 朝起きても疲労が取れない・頭がスッキリしない
  • マッサージ・整体を受けても、次の日には元に戻ってしまう

そのお悩み、影山鍼灸整骨院が解決します‼

肩こりのたったひとつの理由・・・

頭痛・肩こりのたったひとつの原因、それは、骨格の歪みです。

猫背やパソコン作業などの際の姿勢の悪さや、運動不足により筋肉がうまく伸び縮みしなくなり、血流が滞ること、そして、ストレスによる自律神経に乱れがでてくると背中や首回りの筋肉の緊張などが積み重なった結果、肩こり・頭痛の原因である骨格の歪みが出てきます。

このように、様々な要因から「肩こり」や「頭痛」が引き起こされます。

このような状態を放っておくと・・・

以下のような症状が現れるようになります。

  1. 手の痺れ
  2. 手や腕の違和感
  3. 力が入りにくいことでパフォーマンスの低下

上記のような状態を防ぐためにも、早期の治療が必要になります。

当院の肩こり・頭痛の解消方法

一般的な整骨院やマッサージ店では、「肩こり」や「頭痛」に対しては、筋肉のコリを揉みほぐすだけという施術が非常に多いです。

しかし、「肩こり」や「頭痛」は硬くなっている筋肉だけを揉んで緩めればいいというものではありません。

肩こりを解消する上で重要なのは、肩こりの根本原因となっている「骨格の歪み」を正しくすることで、筋肉が働きやすい環境を整えて、正しい姿勢がとりやすいようにすることです。

当院では、正しい姿勢をとるために、筋肉だけでなく、硬くなった関節に緩みをつくる「関節調整」という方法でアプローチしていきます。

「関節調整」ではまずは、身体の土台となる骨盤の緩みを作って位置を整えて、良い姿勢を取りやすい状態にしていきます。

次に、肩甲骨や頸椎(首の骨)そして他では見落としがちな肋骨までの関節に緩みを作り、骨の位置を調整することで、肩周りの筋肉の緊張がとれて、肩こり・頭痛の症状が解消されます。

さらに、筋肉の機能をより改善させるために、硬くなってしまった筋肉を伸ばすストレッチや、弱くなってしまった筋肉へのトレーニングなども指導しますので治療効果が持続しやすくなり、正しい姿勢がより取りやすくなります。

自宅でのセルフケアも同時にすることで、肩こりの早期治癒を目指すだけでなく、再発予防にもなります。

当院の肩こり・頭痛治療の特徴

西宮市甲子園にある影山鍼灸整骨院では、スポーツに本気で取り組むアスリートを対象とした技術を基に施術しております。

その技術を、スポーツをされない一般の方にも応用しているため、多くの方に高い施術効果を感じていただけております。

「肩こり」、「頭痛」の症状がどこに行っても解消されない方、他の治療院や整体・マッサージで施術を受けたが効果を感じられなかった方は、アスリートも効果に満足する施術を行う西宮市甲子園の影山鍼灸整骨院に一度ご相談ください。