西宮の影山鍼灸整骨院 HOME > スポーツ障害でお悩みの方

スポーツ障害でお悩みの方

当院では急な怪我でお困りの方が一日でも早く生活・現場に復帰できるようにサポートします。 写真
もし、あなたが以下のような急な怪我でお困りであれば当院に一度ご相談下さい!
  • 野球・テニスなどで肘や肩に痛みのある方
  • ランニングでアキレス腱周辺や足の裏・甲に痛みのある方
  • スポーツでの股関節周囲の痛みのある方
  • スポーツをしていて膝に痛みのある方
  • 腰や背中にスイングすると痛みがある方

野球・テニスなどで肩・肘に痛みのある方

写真野球やテニスなどオーバーヘッドスポーツで肩・肘に痛みがある方は、肩関節(上腕骨)と肩甲骨の関係(ゼロポジション)が崩れていることが原因になります。

正しい使い方は、肩甲骨と肩関節(上腕骨)の関係が一直線になっている状態で、肩の筋肉や靭帯に一番ストレスが少ないポジションになります。ただ肩・肘に問題のある方は、スポーツの動きの中だけでなく、動いていない時でも肩甲骨のポジションが崩れています。

影山鍼灸整骨院では、肩甲骨の治療をメインに、肩・肘にかかるストレスを軽減して改善していきます。
(詳しくは各症状の施術 「野球肩・野球肘」のページをご覧ください)

ランニングでアキレス腱周辺や足底・甲に痛みのある方

写真ランニングでアキレス腱周辺や足底・甲に痛みがある方は、腰椎から股関節までが固まっていることが原因になります。

腰椎(腰仙関節)や股関節の動きが低下すると、足が地面に接地してから後ろに蹴りだすときに、腰椎から股関節が硬いことで、腰椎から股関節と連動して足が後ろに蹴ることが出来ません。そうすると膝下の筋肉で頑張りすぎる傾向にあります。

その結果、膝下(特に足首)で動きを作りすぎることで、足底やアキレス腱に繰り返しのストレスがかかり痛みにつながります。
(詳しくは各症状の施術「アキレス腱炎、足底筋膜炎」のページをご覧ください)

スポーツで股関節周囲に痛みのある方

写真スポーツで股関節周囲に痛みのある方は、股関節と骨盤(仙腸関節)の関係が崩れていることが原因になります。

よく肩の痛みであれば肩甲骨が大事でというのは、もはやスポーツをしている方なら周知の事実かと思います。この肩甲骨と同様に、受け皿になる骨盤が股関節の痛みのキーポイントになります。

骨盤だけでみると肩甲骨の様には動きませんが、背骨とつながっているので結果的には骨盤の位置はかわります。ですので、骨盤が良い位置にあることが重要になってくるのです。

影山鍼灸整骨院では、股関節だけでなく骨盤(仙腸関節)の治療をメインに行い、股関節にかかるストレスを軽減して改善していきます。
(詳しくは各症状の施術 「膝・股関節の痛み」「ランニング障害」のページをご覧ください)

スポーツをしていて膝に痛みのある方

写真スポーツをしていて膝周辺に痛みがある方は、膝始動になっていることが原因になります。

例えばスクワット動作をするときに、股関節から始動してほしいのですが、膝周辺に痛みがある方は股関節より膝始動で動かしているパターンがほとんどです。股関節から始動するためには受け皿である骨盤(仙腸関節)も動く必要があり、上手く連動しなければなりません。

影山鍼灸整骨院では、特に骨盤と股関節の治療をメインに行い、膝にかかるストレスを軽減して改善していきます。
(詳しくは各症状の施術「オスグット」「膝の痛みを」のページをご覧ください)

腰・背中にスポーツをすると痛みがある方

写真腰・背中にスポーツをすると痛みのある方は、股関節と背骨(胸椎)の動きが低下していることが原因になります。

テニスやゴルフでは回旋運動がメインになりますが、回旋のメインになる関節は、下半身でいうと股関節、上半身でいうと胸椎になります。これらの関節の動きが低下すると、回旋には不向きな腰で捻じろうと繰り返すことで痛みにつながります。

影山鍼灸整骨院では、特に股関節だけでなく骨盤(仙腸関節)・背骨(胸椎)の治療をメインに行い、腰・背中にかかるストレスを軽減して改善していきます。
(詳しくは各症状の施術「腰痛・ヘルニア」のページをご覧ください)

スポーツ障害を改善して、思いっきりスポーツを楽しんでみませんか!?

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