テニス肘・ゴルフ肘

このようなことでお悩みではありませんか?

☑️ゴルフのスイング時、インパクトで肘に痛みが走る
☑️運動をしているわけでもないのに、肘に痛みがある
☑️テニスでバックハンドを打ち返した時に肘が痛む
☑️病院でテニス肘・ゴルフ肘と言われたがその後に特別な指導・リハビリがない
☑️物を持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘が痛い

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テニス肘・ゴルフ肘の原因について

肘2.pngテニス肘・ゴルフ肘の多くは、フ ォームの崩れから、肘関節にストレスのかかる体の使い方になっている事がほとんどです。
ただ、テニスやゴルフで肘関節が痛くなるのは、肘関節そのものだけに問題があることは、ほとんどありません。

テニスやゴルフのスイング動作では、本来なら、下半身から体幹へ、体幹から上半身へと効率良くチカラが伝達されますが、下半身 や体幹・肩甲骨の動きに問題があると、上手にチカラが伝わらなくなり、肘関節に強いストレスがかかるようなフォームとなり、そ の状態が繰り返される事で痛みが出ます。

テニス肘・ゴルフ肘の施術について

影山鍼灸整骨院では、「テニス肘」や「ゴルフ肘」での肘関節周辺のコンディショニングはもちろんですが、上記でも述べたよ うに、テニスやゴルフのスイングにおける痛みは、他の箇所に原因がある場合がほとんどで全身のチェックが必要です。
その為、検査では全身の筋力や柔軟性をチェックしていきます。その中でも肩甲骨周辺や、 骨盤・股関節の動きに問題が多くみられます。これらの関節周辺の筋肉の硬さや弱さにより、腕のチカラだ けでスイングをしてしまうため、結果肘に痛みが出てしまいます。

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また意外に多い症例は、テニス・ゴルフはしていないのに肘関節に痛みがある方も多くおられます。この場合も、 普段からの不良姿勢により、結果、肘関節にストレスがかかっている場合がほとんどです。こういった場合も肩甲骨や肋 骨の動きを改善することで痛みが消失する場合がほとんどです。
(注)テニスやゴルフをしていない方でも肘を痛めた方には、テニス肘やゴルフ肘といった傷病名で病院では呼ばれています。

関節の動きに問題があるところに関節調整を行い、硬い筋肉には手技やストレッチで、弱っている筋肉にはトレーニングをする ことで、本来の正しい動きを取り戻していく事で肘関節にかかる負担を抑え、スイング時の痛みを解消していきます。必要があれば 、スイング動作の指導も行わせて頂きます。また、治療後には自宅で出来るストレッチやトレーニングも指導しますので、患者さま 自身でも体のケアを行なうことが出来ます。


テニス肘・ゴルフ肘で来院された患者様の声

ゴルフ時の肩・肘の痛みが取れ、目指すパフォーマンスに明るさが見えてきました。

66歳 無職 写真
  • 【年齢・職業】 66歳 無職
  • 【性別】 男
  • 【お住まい】 西宮市在住

患者様の声
先生とスタッフの皆様と共に!!
ゴルフの練習で肩と肘を痛めてしまいました。初めての
鍼灸院です。数ある鍼灸院の中でスポーツ障害・スポーツ
トレーナーという言葉に心が動かされました。先生とスタッフの皆様
のお陰で憂鬱な日々開放され目指すパフォーマンスに
明るさが見えてきました。施術とともに私生活でのケアとストレッチ
の指導は大きな力となっています。
マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ!
ありがとうございます。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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